Dica da "melhor amiga" Gwyneth

Versátil, a atriz Gwyneth Paltrow também é conselheira na internet. Praticamente uma blogueira, porque no caso de seu Goop, os posts são enviados através de newsletters semanais. Basta cadastrar o email e receber as novidades sobre estilo de vida em inglês ou espanhol.

Hoje recebi uma receitinha que de tão irresistível, resolvi reproduzí-la aqui no Super Garota - bacana, inclusive para as super garotas que não dominam nenhum dos idiomas do Goop.

Trata-se de uma mistura de óleos aromáticos que combate e previne as alergias respiratórias causadas pelo tempo seco. Então, anote:

• 14 gotas de camomila azul [ou a indiana, que apesar de ter uma ação menos potente em inflamações, é mais barata]
• 6 gotas de lavanda
• 7 gotas de eucalipto

Misture com 10 ml de óleo de amêndoas doces.

Aplique no peito, atrás das orelhas, na nuca e de uma área entre os dedos polegar e dedo indicador. Use uma quantidade moderada, mas de 2 a 3 vezes por dia.

Fonte: Goop - nourish the inner aspect

Importante: durante ataques de asma, não use óleo de eucalipto. Tenha bom senso com a sua saúde!